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江忞懿是香港游泳代表，她从小热爱游泳，立志代表香港参加奥运。经过不断努力，最终在2016年圆奥运梦。她勉励年青人要勇于踏出第一步，认清自己的梦想。大学学者袁文得博士建议年青人多与身边人沟通，家长、老师及朋辈是他们在生涯规划路途上最佳的同行者。

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